先週からほぼ毎日のように草刈りをやっているので腰が重く調子が悪い。今日は天気予報がはずれて前線が北上し朝から晴れたので、腰の整体・矯正のために梅ケ久保神社(755m)から笠松峠（1260m）を往復した。笠松への登山道はほとんどが木々で覆われているので比較的暑さが気にならない。荷物が軽かったこともあるが、500mの標高差を約1時間で登ることができた。
コースタイム：
梅ケ久保神社(9:40)ー25番観音(10:20)ー(10:35)笠松峠(10:50)ー梅ケ久保神社(11:25)
次回は伊賀良小学校（標高560m）辺りから登って体力を測ってみたい。
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